Wir wünschen Euch allen erholsame Sommertage & Ferien

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Bitte versucht immer noch einmal vor einer Openstunde auf den aktuellen Plan zu schauen, ob die Stunde wirklich stattfindet, damit du nie umsonst kommen musst.

Meldet Euch immer gerne per Email wenn ihr Fragen habt.

Euer barefoot -yoga Team

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NEWS APRIL

Neuer Anfänger*innen – Kurs mit Tanja (als Präventionskurs anerkannt)
Ab 17.9. Dienstag 19.00 Uhr -20.30 Uhr  fortlaufend 10 Termine 130 Euro

Neuer Aufbau – Kurs mit Adrienne  (als Präventionskurs anerkannt)
Ab 9.9. Montag 17.15 Uhr -18.45 Uhr  fortlaufend 10 Termine 130 Euro

Die  Held*innenreise ist in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.
Komm mit uns auf Held*innenreise und genieße 5 Tage Bildungsurlaub. Im August gibt es im Moment noch freie Plätze.

90 Minuten Mantra Yoga Stunde – einmal monatlich- Sonntag 11.00 -12.30 Uhr :
Mantrayoga mit Adrienne, Nina und Michi

Erlebe eine sanfte Yogastunde in der du von live gesungenen Mantras in deinen Bewegungen begleitet wirst. Wir nehmen dich mit auf eine 90 Minütige Reise in dein Herz. Mit Gesang, Harmonium und Gitarre erschaffen wir einen Raum, der dich tief entspannen und bei dir selbst ankommen lassen kann.
Der nächste Termin ist der:
22.9.24

Preise :
1,5 Stempel auf Kartensysteme
Einzelstunde : 22 Euro / 18 Euro*
Für Mitglieder: ermässigt 12 Euro

Mantrasingen im Kreis – einmal monatlich – Freitag 20.00- 21.45 Uhr
mit Adrienne, Nina und Michi

Tauche mit uns ein in die Klänge der Mantren. Gemeinsam singen wir spirituelle Mantras und Weltlieder in verschiedenen Sprachen. Wir verbinden uns im Kreis mit unseren Stimmen und erklingen im Innen und Außen.

Du brauchst keinerlei Gesangserfahrung, sondern lediglich die Lust und Neugier am gemeinsamen Singen.

Termin: Freitag, 13.09.  von  20-21.45 Uhr
Kosten nach Selbsteinschätzung: 15-25 Euro pro Termin
Verbindliche Anmeldung unter: mantrasingen@gmx.de

Neue Kurse

Anfänger*innenkurs mit Julia live im Studio -ausgebucht
Montag 20.30 -22.00 Uhr ab 08.01. 2024 – 10 Termine 130,00 Euro- als Präventionskurs anerkannt

       Anfänger*innekurs mit Adrienne live im Studio
       Montag 17.15 -18.45 Uhr ab 05.02. – 10 Termine ( nicht am 18.3. & am 1.4.) 130,00 Euro – als Präventionskurs anerkannt

      Belly & Me – Yoga für Schwangere live im Studio
Mittwoch 15.30 Uhr -17.00 Uhr ab 10.01. 2024 8 Termine 120 Euro – als Präventionskurs anerkannt
Donnerstag 15.45 Uhr – 17.00 Uhr ab 11.01.2024 6 Termine 75,00 Euro – mit Solá – Kurzkurs – keine Anerkennung durch die Krankenkassen

       Only Me 1  – Yoga für frische Mamas  mit Kira live im Studio
       Mittwoch  17.15 – 18.45 Uhr ab 10.01.2024  8 Termine 120 Euro – als Präventionskurs anerkannt

      Only Me 1  – Yoga- Kurzkurs  für frische Mamas  mit Sola live im Studio
      Dienstag  16.00 – 17.15  ab 09.01.2024 6 Termine 75 Euro

       Only Me 2  – Yoga für alle Mamas mit Kira live im Studio
        Donnerstag  17.15 – 18.45 Uhr  ab 11.01. 8 Termine – 120 Euro als Präventionskurs anerkannt 

Openstunden:

Ab dem 5.12. wieder regelmässig immer Dienstag 19.00 Uhr – Yoga & Meditation mit Dore – online

New Teachers pausiert bis zum Ende des Jahres. Die New Teachersstunde Samstag 14.30 Uhr wird bis zum Jahresende zur normalen Open 1-3 und im Wechsel von verschiedenen Lehrerinnen unterrichtet.

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Hochschulsport:

Aktuell laufen die Kurse für das WS 2023/2024 – die Anmeldung läuft über den Hochschulsport