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Lebendige Praxis – Weiterbildung für Yogalehrer*innen mit Kira Sara
Lebendige Praxis Weiterbildung für Yogapraktizierende und Yogalehrer*innen
mit Kira Sara (20UE)
Herbst ist Yogazeit. In dieser Weiterbildung widmen wir uns der Gestaltung einer sinnvollen Körperpraxis für deinen eigenen Unterricht, oder wenn du zu Hause üben möchtest. Auf der praktischen Ebene befassen wir uns mit Prinzipien des Sequenzierens: Welche Abfolge von Asanas ist sinnvoll? Welche weniger? Am Beispiel von Rückbeugen, Stützhaltungen, Vorbeugen und Twists lernst du anatomische Schlüssel kennen, die du in deinen eigenen Sequenzen anwenden kannst. Du erlebst dabei, wie du mit deiner Praxis ganz verschiedene Effekte erzielen kannst. In den einzelnen Übungsblöcken kannst du erforschen, welche Strukturen zu dir, deinem Wunsch an deine Praxis und/ oder deiner Ausrichtung als Yogalehrer*in passen. So kann dich deine Praxis unterstützen und lange lebendig bleiben. Es wird auch Zeit für Fragen und Feedback geben.
Die Weiterbildung ist geeignet für alle Praktizierenden und Yogalehrenden mit Interesse an effektiven Übungsabfolgen.
Zeiten
SA. 28.09. 9.00 -13.00 Uhr & 15.00- 18.00 Uhr
SO. 29.09. 9.00 -13.00 Uhr & 15.00- 18.00 Uhr
Kosten
205 Euro, bei Anmeldung bis 09.September: 185 Euro