Jahresgruppen

Jahresgruppe Root to realize 2026 /  Start 17.04.26 – Anmeldung möglich

Die Jahresgruppe ist ein geschützter Raum  der Inspiration, der Begegnung und der Entfaltung des eigenen Weges.
Sie soll dazu einladen neue Kompetenzen in den Bereichen Selbst- Erkenntnis, Regulation und Trauma-Integration zu stärken, sowie dich dabei unterstützen, die Praxis der Achtsamkeit über einen längeren und kontinuierlichen Zeitraum mehr in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
Dabei schafft die wachsende Bewusstheit und Wahrnehmungsfähigkeit jedes Einzelnen und der Gruppe immer mehr Raum für Klarheit und Präsenz.

Die Jahresgruppe steht allen offen, die sich für ihr eigenes persönliches und spirituelles Wachstum interessieren und soll dazu einladen, dass Gelernte in die jeweiligen eigenen Wirkungsfelder im Leben zu integrieren.

Die gemeinsame Arbeit wird dir helfen dich immer mehr zu verstehen, zu erkennen wie du in Beziehung trittst und welche Mechanismen dir immer wieder im Weg stehen, um dein Leben noch erfüllter, in deinem Sinne zu leben.
Die Gruppe schafft dabei einen Container für eine Praxis, die du dir vielleicht schon länger in deinem Leben wünschst, die aber allein viel schwieriger umzusetzen ist. Um das zu ermöglichen, braucht es die Bereitschaft von jedem Einzelnen eine tägliche Achtsamkeitspraxis (tgl. ca. 20 min.) für die Zeit der Jahresgruppe zu praktizieren. Wie das gehen kann und mit welchen Schwierigkeiten du dabei konfrontiert sein kannst, werden wir bei unserem ersten Treffen gemeinsam erarbeiten.
Wichtig ist, dass du grundsätzlich die Bereitschaft dafür hast, über den vereinbartenZeitraum zu praktizieren. Dass du vielleicht im Moment Schwierigkeiten oder Ängste hast, wie das gehen kann, dass es vielleicht auch einmal nicht klappt, steht nicht im Vordergrund und sollte dich nicht davon abhalten, dich für die Jahresgruppe zu entscheiden.

Das erste Jahr ist das Basisjahr, es wird darum gehen, überhaupt eine regelmäßige Praxis zu entwickeln und gemeinsam zu schauen, welche Schwierigkeiten auftreten und wie man sie überwinden kann. Wir wenden uns dann mit dieser Achtsamkeit Teilen unserer eigenen Biografie zu und bekommen Hinweise, wo wir vielleicht alte Strategien durch neue Hilfreichere ersetzen können. Über das Individuelle hinaus werden wir auch immer wieder eintauchen in eine tiefere Wahrheit die geprägt ist von Sein, Verbundenheit und Stille.

Termine:

Freitag 17.04.26 – 18.00 Uhr – Sonntag 19.04. 26 – 15.30 Uhr
Retreathaus Göhrde

Freitag 19.06.26 – 18.00 Uhr – Sonntag 21.06. 26 – 15.30 Uhr
Retreathaus Göhrde

Samstag 25.07.26 – 9.00 – 11.00 Uhr – online

Samstag  29.08.26  – 18.30- 21.30 Uhr – barefoot Yoga
Sonntag 30.08.26 8.30 -12.00 Uhr & 14.00 -17.00 – barefoot Yoga

Donnerstag 01.10.26 -18.00 Uhr -Sonntag 04.10.26 -15.30 Uhr
Meditationsretreat – Retreathaus Göhrde

Sonntag  15.11.26 – 9.00 – 11.30 Uhr – online

Donnerstag 28.01.27 -18.00 Uhr -Sonntag 31.01.27 -15.30 Uhr
Abschluss Wochenende  – Retreathaus Göhrde

Kosten & Anmeldung

Seminargebühr: 1080 Euro / 880 Euro ( ermässigt)
zzgl. Unterkunft & Verpflegung bei Wochenenden im Retreathaus

Kostenloses Vorgespräch obligatorisch

Anmeldung: kontakt@barefoot-yoga.de

Core Jahresgruppe 2026 ( geschlossene Gruppe)