Jahresgruppen

Jahresgruppe 2023 – Erstes Jahr –  Voranmeldungen für 11/2023 möglich 

Die Jahresgruppe soll dazu einladen und dich dabei unterstützen, die Praxis der Achtsamkeit über einen längeren und kontinuierlichen Zeitraum mehr in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. Dabei schafft die wachsende Bewusstheit und Wahrnehmungsfähigkeit jedes Einzelnen und der Gruppe immer mehr Raum für Klarheit und Präsenz.
Unter anderem können so nicht integrierte Anteile in der Entwicklung jedes Gruppenmitglieds leichter bewusst gemacht und integriert werden. Die gemeinsame Arbeit wird dir helfen dich immer mehr zu verstehen, zu erkennen wie du in Beziehung trittst und welche Mechanismen dir immer wieder im Weg stehen, um dein Leben noch erfüllter, in deinem Sinne zu leben.
Die Gruppe schafft dabei einen Container für eine Praxis, die du dir vielleicht schon länger in deinem Leben wünschst, die aber alleine viel schwieriger umzusetzen ist. Um das zu ermöglichen, braucht es die Bereitschaft von jedem Einzelnen eine tägliche Achtsamkeitspraxis (tgl. ca. 20 min.) für die Zeit der Jahresgruppe zu praktizieren. Wie das gehen kann und mit welchen Schwierigkeiten du dabei konfrontiert sein kannst, werden wir bei unserem ersten Treffen gemeinsam erarbeiten.
Wichtig ist, dass du grundsätzlich die Bereitschaft dafür hast, über den vereinbartenZeitraum zu praktizieren. Dass du vielleicht im Moment Schwierigkeiten oder Ängste hast, wie das gehen kann, dass es vielleicht auch einmal nicht klappt, steht nicht im Vordergrund und sollte dich nicht davon abhalten, dich für die Jahresgruppe zu entscheiden.

Das erste Jahr ist das Basisjahr, es wird darum gehen, überhaupt eine regelmäßige Praxis zu entwickeln und gemeinsam zu schauen, welche Schwierigkeiten auftreten und wie man sie überwinden kann. Wir fangen an gemeinsam tiefer zu schauen, bewusster und feiner in unserer Aufmerksamkeit und Präsenz zu werden.

Wir wenden uns dann mit dieser Achtsamkeit Teilen unserer eigenen Biografie zu und bekommen Hinweise, wo wir vielleicht alte Strategien durch neue Hilfreichere ersetzen können. Über das Individuelle hinaus werden wir auch immer wieder eintauchen in eine tiefere Wahrheit die geprägt ist von Sein, Verbundenheit und Stille.

Diese Jahresgruppe ist eine wunderbare Gelegenheit zu wachsen, tiefer mit Dir in Kontakt zu kommen und zu spüren, dass du den Weg nicht alleine gehen musst.

Diese Arbeit ist meiner Meinung nach eine Grundlage für Yogalehrer*innen. Denn nur was selbst erfahren wurde können wir auch an andere weitergeben. Deshalb freue ich mich besonders das Training als Teil unserer Yogalehrer*innenausbildung anbieten zu können. Bei regelmäßiger Teilnahme rechnen wir 80 UE auf eure Ausbildung an.
Die Jahresgruppe ist nach Absprache und freien Plätzen auch offen für Menschen, die keine Yogalehrer*innenausbildung gemacht haben. 

Termine

Werden im Laufe des Jahres 2023 bekannt gegeben

Kosten & Anmeldung

Seminargebühr 850 Euro
Voranmeldungen möglich

Jahresgruppe 2023 – 2. Jahr  

Core Jahresgruppe 2022/2023 – geschlossene Gruppe –

Termine: